2009年12月12日星期六

海鲜蒸荷叶饭

下午路过瓜拉古楼,转去港口碰运气。 果然有鱼船靠岸,随便买了还能动的五只大小不一花蟹, 马币四块半。买了三公斤用来掩鱼的新鲜小鱼,每公斤马币一块。 。 。 。 回程到朋友的淹咸鸦蛋店买了咸鸦蛋,再去印度邻居要了两片荷花叶。今晚亲自下厨煮海鲜蒸荷叶饭 。

这里每公斤中虾马币十七 块,十几只的中型濑尿虾马币五, 虾米每公斤马币三十五, 冷冻濑尿虾马币十五块一包。小花枝马币两块一包 。 。

这里海鲜便宜又新鲜,我们每两个星期去那里办一次货。’筑地鱼市场’一句精典名言‘just from the sea’ 在这里也可用上它。

这个季节去瓜拉古楼是最佳时机,可以三五好友租一艘鱼船出海观候鸟。这里是季候鸟的其中一个栖息地,有时还可看到老鹰在空中盘旋 。
Collages


rice1

海鲜蒸荷叶饭

材料;
1杯 白米
12只 中/大 虾
2只 大花蟹 / 3只 中/小花蟹
2粒 咸蛋黄
2片 荷叶
1小块 姜
1把 葱
5-6瓣 蒜茸
调味料;
1汤匙 绍兴酒
少许 胡椒
少许 麻油

做法;

1。 把白米洗净煮熟备用。咸蛋黄蒸熟。
2。 荷叶洗净,把一片荷叶放在蒸笼备用。花蟹洗净切小块及虾洗净备用。
3。 把葱白和葱青分开切成葱段备用。切4-5片姜,其余的墨成姜汁,把花蟹,虾,姜和绍兴酒拌匀腌10-15分钟。
4。 起锅烧2大匙食油爆香蒜茸和葱白,接着把咸蛋黄一起炒匀,再把白饭放进来一起炒最后洒上胡椒粉。
5。 把炒饭盛在备有荷叶的蒸笼里,把花蟹和虾摆在炒饭上面,再把葱青段和姜片洒在上面,把另一片荷叶盖在上面。
6。 把蒸笼下锅大火蒸15分钟,即可。

小贴士;
- 白米煮稍微硬点。在蒸时,白饭吸了海鲜汁后硬度就刚刚好。
- 把另一片荷叶盖上是避免蒸气滴进饭里。

没有评论:

发表评论